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« Le sport, c’est la santé ! » dit-on. Pourtant, pratiquer le sport à haut niveau, en professionnel comme en amateur, fait courir toutes sortes de danger : pour la santé, mais aussi parce que le d...
- Editeur: Nouveau monde
- Nombre de pages: 99
- Genres: Actualité
PLUS DE 60 RECETTES ORIGINALES ! La cuisine vivante et végétale puise son inspiration dans les médecines ancestrales et les sagesses millénaires : ayurvéda, médecine chinoise, tradition celti...
Un guide pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages comestibles, et à les acclimater dans votre jardin. Vous découvrirez également comment les cultiver pour profiter de leurs bienfaits thér...
Onctueux, nourrissants et rapides à préparer, les smoothies constituent une collation santé gourmande ou un repas sur le pouce parfait. Voici 20 recettes simples et originales pour en découvrir le...
- Editeur: Les editions de l homme
- Nombre de pages: 88
- Genres: Cuisine
La courgette mérite-t-elle sa réputation de légume fade sans intérêt ? Courgettes, je vous aime... apporte passionnément la preuve du contraire ! De l'entrée au dessert, Béatrice Vigot-Lagandré pr...
"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autr...
Inutile d’affronter les embruns pour goûter aux trésors de la mer ! Poissons, crustacés, coquillages : on trouve désormais partout une grande variété de ces produits frais et délicieux, pour tous ...
Que diriez-vous de vous mettre à la mode de la cuisine asiatique ? Elle est riche en saveurs : douce, acidulée ou épicée ; elle est surtout très simple à réaliser. Tous les plats sont typiques, lé...
Le café, le thé et le cacao ont d’incroyables vertus que vous pouvez mettre à profit : – Pour votre santé : pour leur propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, pour prévenir certaines ma...
Le citron, l’orange, le pamplemousse et les autres agrumes ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : – Pour votre santé : purifier le foie, trouver le sommeil, solidifier os et...